Andrea Schmitz - Psychologische Beratung

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Man darf
sich aus
seinem nebel

UM EINEN
KLAREREN
BLICK AUF
SICH SELBST
ZU ERLANGEN.

was in ihrem inneren fühlt sich irgendwie "aufgestaut" oder "eingefroren" an?
Was kann nicht frei fließen?

M E I N E L I E B L I N G S F R A G E N:

Wie geht es mir wirklich?

Kann die Ursache in meiner Psyche liegen?

Was wäre dann zu tun ?

Was habe ich schon versucht, um mein Problem ohne Hilfe von Außen zu lösen?

...

Meine Dienstleistung

Persönliche Disharmonien können sich auch durch psychische Symptome zeigen, wie z.B. übertriebene Angstgefühle, Panik, ständiges "Sorgen machen", Zwangshandlungen, Zwangsgedanken, Verlustängste, Grübeln, innere Unruhe, hypochondrische Züge, Schlafprobleme, schnelle Reizbarkeit, anhaltene Unzufriedenheit, tiefe Verbitterung, Ohnmacht und Hilflosigkeit, Antriebslosigkeit, Erschöpfungszustände, Aggression, Partnerschaftskonflikte, familiäre Konflikte, u.v.m..

Gerne zeigen sich auch Minderwertigkeitsgefühle, mangelndes Selbstbewußtsein und Selbstzweifel
in der Tiefe des eigenen Gefühlserlebens. Viele Menschen verlieren auch aufgrund von unterschiedlichen Ursachen die Fähigkeit sich selbst gut und stabil regulieren zu können.

Ich erkläre Ihnen wie die menschliche Psyche nach verhaltenstherapeutischer Sicht und aufgrund der Erkenntnissen der Neurobiologie und der körperorientierten Psychotherapie funktioniert und beeinflusst wird. Hilfreich ist für Sie zu erkennen, was das alles mit ihrem subjektiven Erleben, mit ihren Gefühlen und Gedanken, mit ihrem Körper, ihren Bewertungen, Einstellungen, mit ihren gemachten Erfahrungen und mit ihrem Verhalten sich selbst und anderen gegenüber zu tun hat. Wir finden gemeinsam heraus, was die inneren und die äußeren Ursachen für ihre Symptome sind und wie Sie an dieser Stelle die Zusammenhänge verstehen und regulieren lernen, damit es ihnen wieder besser geht und ihre Symptome weniger werden können.

Meine Philosophie

"Es geht nicht nur darum sich besser zu fühlen, sondern darum besser zu fühlen."
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Die eigene Geschichte und das persönliche Erleben von jedem einzelnen sind etwas sehr intimes und reales. Es kann nur subjektiv erlebt und wahrgenommen werden.
Jeder Mensch wird sich im Laufe seines Lebens Herausforderungen stellen, Stress fühlen und mit "Unangenehmem" konfrontiert werden. Wie aber jemand mit schwierigen Ereignissen oder Umständen umgeht und wie sehr diese Probleme einen selbst innerlich oder das eigene Leben äußerlich negativ beeinflussen hängt davon ab, wie die eigenen Gefühle sich anfühlen und wahrgenommen werden können oder nicht. Wir haben z.B. leider nicht in der Schule oder in der Familie gelernt, dass alle Gefühle gefühlt werden wollen. Sowohl die uns angenehmen, als auch die uns unangenehmen.

Mögen meine Fachkenntnisse, meine Erfahrung, sowie meine Art ein Mensch zu sein, Ihnen dabei helfen ihre Psyche, ihre Gefühlswelt, ihren Körper und ihre Seele besser zu verstehen und sich aus ihrem Leidensdruck heraus zu entwickeln. Ich höre gerne zu, um wirklich zu verstehen und nicht um zu antworten.

Mein Naturell ist es allen Menschen herzlich, wohlwollend und sehr interessiert zu begegnen. Bitte "erschrecken" Sie sich nicht, wenn ich Ihnen ab und an zu direkt sein sollte. Ich mag Klarheit und Ehrlichkeit einfach sehr gerne. Sie dürfen das gerne anders sehen und empfinden. Dann passt wahrscheinlich eine andere TherapeutIn besser zu Ihnen. Achten Sie bitte sehr genau darauf, was Sie persönlich mögen und was Ihnen hilft und was nicht.

Mein Beruf ist meine Berufung und dafür empfinde ich große Dankbarkeit und persönliche Stimmigkeit.