"Ich fühle mich innerlich immer irgendeiner Obrigkeit unterstellt."

In mir ist ganz oft das Gefühl, dass ich erst irgendjemanden um Erlaubnis bitten müsste oder nachfragen müsste, ob das so ok oder gut wäre. Als ob meine Einschätzung und meine Entscheidung nicht genügen würde. Dann kommt noch das Gefühl des schlechten Gewissens dazu. Auch fühle ich mich meistens anderen Menschen gegenüber regelrecht verpflichtet. So als ob ich verpflichtet wäre z.B. meinem Partner gegenüber oder meinem Chef oder der Firma gegenüber zu bleiben.

"Denken ist die Basis von allem.
Es ist wichtig, dass wir jeden unserer Gedanken
mit dem Auge der Achtsamkeit erfassen."


Thich Nhat Hanh