M e i n e  L i e b l i n g s f r a g e n

Bei welchem Thema steigen sofort Gefühle in mir auf?

Was kommt in mir hoch, wenn es still wird um mich?

Kann ich überhaupt meine Gefühle oder die von anderen wahrnehmen?
Möchte ich überhaupt meine Gefühle oder die von anderen wahrnehmen?

Wann habe ich das letzte mal geweint?

Kann ich weinen?

Was in mir und in meinem Leben ist in Ordnung?

Was in mir und in meinem Leben ist in Harmonie?

Kann ich meine Gedanken wahrnehmen und benennen und mich situativ entscheiden, ob ich ihnen glauben möchte oder nicht?

Wie kann ich etwas liebevoller mit mir selbst umgehen?

Wie zufrieden bin ich mit mir und mit meinem Leben?

Welche schwere Last möchte ich am liebsten sofort loswerden? Welchen Ballast schleppe ich schon ein Leben lang mit mir rum?

Laufe ich vor meinen Gefühlen davon?

Habe ich Lust auf einen neuen Tag oder möchte ich mich eher verkriechen?

Was würde mein Leben sofort erleichtern?

Was würde mein Leben sofort schöner machen und definitv verbessern?

Bin ich größtenteils im Streß oder entspannt?

Was empfinde ich, wenn ich Musik höre?

Was empfinde ich, wenn ich am Berg bin?

Was empfinde ich, wenn ich mit meinem Haustier zusammen bin?

Was hat in mir günstige und was ungünstige Spuren hinterlassen?

Womit kann ich mir direkt eine Freude machen?

Wem habe ich das letzte Mal eine Freude gemacht?

Was für ein Mensch möchte ich sein?

Wozu will ich dieses Leben nutzen? 

Wie entsteht Nähe? Zu mir selbst und zu anderen?

Bewältige ich nur meinen Alltag oder lebe ich auch?

Was ist mir im Moment von großer Bedeutung? 

Was ist mir wirklich wichtig im Leben? 

Worüber kann ich mich richtig freuen?

Wofür begeistere ich mich?

Welche positiven Gedanken habe ich in meinem Kopf?

Welche negativen Gedanken habe ich in meinem Kopf?

Wann möchte ich mich entscheiden das für mich Falsche zu lassen und das für mich Richtige zu tun?
 
Kenne ich meine wichtigsten Bedürfnisse? Und meine wichtigsten Werte?

Was kann ich besonders gut? 

Was geht mir leicht von der Hand? Wobei vergesse ich die Zeit? Was tue ich für meine Leben gerne? 

Was tue ich für mein körperliches & seelisches Wohlbefinden?

Inwieweit bin ich eins mit mir selbst und inwieweit nicht? 

Was halte ich von mir selbst? Mit welchem Gefühl denke ich an mich?

Was gibt mir Freude und Sinn? 

Wie genau würde mein Leben aussehen, wenn ich mir für den Rest meines Lebens über Geld keine Gedanken mehr machen müsste? Was würde ich tun, wie sähe mein Tag aus, wie würde ich leben?  

Was möchte ich erschaffen? 

Inwiefern wird die Welt ein anderer Ort sein, weil ich hier gewesen bin? 

Auf welche Art lebe ich? Auf welche Art möchte ich leben?

Mag ich was ich tue?

Kann ich eine Wohltat für andere sein?

Was tue ich, wenn ich die Seele baumeln lasse? 

Wann habe ich den Kopf völlig frei?

Was tue ich, und denke ich aktuell in meinem Leben, was eigentlich meinem Wesen widerspricht? 

Was in meinem Leben ist bejahenswert?

Wie drücke ich die Liebe in mir aus? 

Was für ein Leben passt zu mir? 

Wie ernähre ich mich? Wie viel bewege ich mich? Wie oft bin ich draußen?

Was heißt leben für mich?

Wie sieht mein idealer Tag aus? 

Wofür investiere ich in meinem Leben die meiste Zeit und Energie? 

Welche Bewegungen oder Initiativen unterstütze ich oder möchten ich ins Leben rufen?

Wer sind die Menschen um mich herum und wie nahe stehe ich ihnen?

Mit wem umgebe ich mich gerne? Mit wem nicht?

Kann ich Stille ertragen?

Kann ich gut allein sein?

Welches geliebte Hobby habe ich?

Welche Schwerpunkte setze ich in meinem Leben?

Womit verbringe ich viel Zeit, weil es mir Spaß macht und mir viel gibt?

Womit verbringen ich viel Zeit, was mir keinen Spaß macht und mir eigentlich nicht viel gibt?

Was habe ich bisher Gutes in die Welt gebracht? Was habe ich schon alles Gutes getan?

Unter welches Motto könnte ich mein Leben stellen? 

Was sind meine Träume?

Welches Problem hätte ich am allerliebsten morgen gelöst? 

Wenn ich einen Zauberstab schwingen könnten und es wäre gleich danach alles erledigt – wie würde mein Leben dann aussehen und woran würde ich als allererstes bemerken, dass mein aktuelles Problem verschwunden ist? 

Wovon wird meine Lebensqualität primär geprägt? Von meinen Umständen oder von meinen Gefühlen?

Spielen die schönsten Dinge und Umstände wirklich noch eine Rolle, wenn ich mich nicht gut dabei fühle?

Glaube ich, dass irgendjemand oder irgendetwas darüber bestimmen kann, wie ich mich fühle?

Stimmt es, dass ich mir aussuchen kann was ich denke?

Kann ich wählen, was ich über alles Äußere denke?
Über eine Situation, eine Beziehung, ein Ereignis, eine Nachricht?

Bestimmt die Wahl meiner Gedanken die Qualität meiner Gefühle? 
Bestimmt die Qualität meiner Gefühle die Qualität meines Lebens? 

Wer ist der Chef meiner Gedanken? Bin ich meine Gedanken oder habe ich Gedanken?

Wähle ich Gedanken, die mir dienlich sind, oder die mir nicht dienlich sind?

Wer oder was hindert mich daran positive oder mir nützliche Gedanken zu wählen?

Ist Freude und Leichtigkeit in dem was ich tue? 

Inwieweit ist mir mein eigenes Wohlbefinden wichtig? 

Warum tue ich was ich tue? 

Wer sind die wichtigsten Menschen in meinem Leben?

Was habe ich als Kind besonders gerne gemacht?

Was würde ich tun, wenn ich voll und ganz ich selbst wären? Wie sähe mein Leben aus?

Wenn sich zwei meiner Freunde über mich unterhalten, was würden sie dann wohl über mich sagen?

Wie oft fühle ich mich glücklich und zufrieden?

Was würde ich tun, wenn ich auf niemanden Rücksicht nehmen müsste? 

Was kann ich besser als andere? 

Welche Herausforderungen habe ich bisher in meinem Leben schon gehabt und gemeistert?

An welche Situationen erinnere ich mich im Berufsleben und im Privatleben besonders gut? 

Habe ich in den letzten Jahren etwas anderes getan als zu schlafen, zu essen, zu trinken und zu arbeiten? 

Was habe ich in den letzten beiden Jahren gelernt?

Was habe ich in den letzten beiden Jahren erschaffen? 

Wie viel Zeit in der Woche verbringe ich alleine und beschäftige mich nur mit mir?

Wie viel Stille und Ruhe gibt es in meinem Leben?

Würde ich aufgeben wollen in meinem aktuellen Projekt, wenn es mir "eine höhere Macht" erlauben würde?  

Um welche Erfahrung bringe ich mich, wenn ich „nein“ sage?

Um welche Erfahrung bringen ich mich, wenn ich "ja" sage?

Wie viel von dem was ich denke und fühle, zeige ich auch im Außen?

Wo oder bei wem verstelle ich mich? 

Worüber weiss ich, dass ich das nicht weiss? 

Welches Gefühl habe ich heute primär in mir wahrgenommen?

Wenn ich heute sterben würde, was würde mir Sorgen bereiten? 

In welchem Maß habe ich bisher tatsächlich Kontrolle über den Verlauf meines Lebens gehabt? 

Woran halte ich fest, was ich besser loslassen sollte? 

Was fällt mir schwer anzunehmen und zuzulassen?

Was fällt mir leicht anzunehmen und zuzulassen?

Wo würde ich leben wollen, wenn ich die freie Wahl hätte?

Was ist meine schönste Kindheitserinnerung? 

Was oder wen liebe ich? 

Gibt es etwas, was ich wirklich an mir mag?

Spiegeln meine Ergebnisse mein volles Potential wieder?

Was war das einschneidenste Erlebnis in meinem Leben? Und warum?

Warum sollte ich ein schlechtes oder ein gutes Leben verdient haben?

Wozu bin ich alles in der Lage?

Was war mein letzter Aha-Moment?

Was war meine letzte wirklich gute Erfahrung?

Womit wäre mein "90jähriges Ich" happy, wenn ich was getan hätte?

Wem habe ich in mir "die Machtzentrale" zugeteilt? Meinem Verstand, meinem Ego, meinen Prägungen und Erfahrungen, meiner Seele, meinem Herzen, meiner Intuition?

Was ist für mich der schönste Müßiggang?

Was paßt besser zu mir? Ein eher schnelles oder ein eher langsames Leben? Eine Mischung aus beidem?

Wie sähe mein aller aller schönstes Leben aus?

Bin ich mit mir und dem Leben, welches ich führe und erschaffen habe im Einklang?

Worauf richte ich vorwiegend meine Aufmerksamkeit?

Welche Gewohnheiten habe ich? Im Denken, im Tun, im Bewerten, beim Essen und Trinken?

Lebe und arbeite ich mit liebevollen Menschen? Wie viele liebvolle Menschen kenne ich?

Wie oft versuche ich mein Bestes zu geben?

Wann bin ich sanft und liebevoll?

Wie oft benutze ich milde Worte?

Wenn ich in 40 Jahren auf mein Leben zurückblicke, was sind die Dinge die es wert sind zu tun?

Wenn ich frei wählen könnte, würde ich elende oder freudvolle Gedanken wählen?

Wann war das letzte mal, dass ich etwas zum ersten mal gemacht habe?

Was macht mich interessant?

Wie behandel ich Menschen, die nichts für mich tun können?

Warum bin ich glücklich?

Welchen Menschen möchte ich nach meinem Tod wiedersehen?

Warum bin ich gesund?

Warum bin ich friedlich?

Warum lebe ich gerne?

Was wartet in mir darauf sich entfalten und ausdrücken zu dürfen?